CONSIGLI PER AVERE LA PELLE " PROFUMATA"

ora che l estate è arrivata e che le giornate si fanno sempre piu' calde puo' capitare di sudare:così il nostro corpo puo' avere un odore non propio gradevole.Per donare un buon odore alla pelle,oltre alla cura dell' igiene personale gli esperti consigliano di bere almeno due litri di acqua al giorno,consumando in particolare:bevande fresche,ghiaccioli o granite alla menta,oppure pietanze,come l'insalata o il risotto,condite con qualche fogliolina di menta fresca.Si consiglia anche di mangiare tanto finocchio fresco oppure di bere tisane e bevande a base di finocchio,o di zenzero.Si suggerisce inoltre di consumare una porzione di frutti di bosco al giorno,per esempio a base di fragole,mirtilli,lamponi,e di limitare alcuni alimenti dall'odore forte come aglio,asparagi e cipolla,che rendono il nostro sudore,ma anche il nostro alito non propio gradevole.